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2- Autres prestations - AIRBO

AIRBO

(Association des Insuffisants Respiratoires de Bretagne Occidental)

 

Cette année, nous continuons de travailler avec l’AIRBO. Elle est gérée par les malades eux-mêmes et régie par la loi du 1er juillet 1991.

L’activité physique adaptée a commencé le 7 octobre 2008 avec la FEDETHE 29 et a été poursuivie tout au long de l’année 2010. Cette activité permet aux personnes de maintenir et d’améliorer leur qualité de vie.

 

Les principaux objectifs de l’association sont de:

-Regrouper les malades et handicapés respiratoires quelques soient leurs pathologies

-Aider les malades et les handicapés respiratoires en défendant leurs intérêts moraux, sociaux et thérapeutiques

-Développer et entretenir des relations amicales et sociales de ses membres

-Représenter les malades et les handicapés respiratoires dans diverses instances

-Promouvoir et favoriser les études et recherches dans le domaine médical et technique

-Apporter les informations sociales et médicales les concernant

 

Les moyens et les actions mis en œuvre sont :

-Edition d’un bulletin interne « EOLE », son envoi est celui de la FFAAIR « la voix des AIR »Conférences sur différentes pathologies respiratoires

-Rencontres entres malades ou handicapés respiratoires avec leurs proches pour des échanges divers

-Une ligne téléphonique disponible 7J/7J et 24H/24H pour une écoute par un bénévole

-Des activités physiques adaptées

 

Déroulement du programme

Le programme se déroule toutes les semaines avec un groupe le mardi et un groupe le jeudi de14h à 16h :

2 heures d’activités physiques adaptées :

ð45 minutes de gymnastique douce :

- Musculation : principalement sur le haut du corps (abdominaux et bras) mais également sur la posture et les membres inférieurs.

- Etirements

ð15 à 20 minutes de pause (pour prendre le temps de boire)

 

ð45 minutes de réentraînement à l’effort (sur vélo ou tapis de marche) réparties sur plusieurs intensités :

5 minutes d’échauffement

10 minutes de travail

5 minutes de repos

10 minutes de travail

5 minutes de repos

7 minutes de travail

3 minutes de repos

 

Pendant le réentraînement à l’effort, on note la fréquence et l’oxymétrie au repos et dans le dernier effort, la durée, le nombre de kilomètres, la vitesse moyenne, la pente (tapis de marche) et la puissance (vélo).

Le programme avec l’AIRBO a accueilli 13 participants en 2009.

 

Lors de se dernier, on se rapproche au maximum du seuil cardiaque de chaque personne (celui-ci varie de 100 à 135bpm selon les personnes), mais lorsque la personne se sent faible avant de commencer l’activité, on réduit la cadence pour que cette dernière puisse tenir 45 minutes.

 

En 2009, leur fréquence cardiaque de repos a diminué de 3.4% et l’oxymétrie c’est stabilisé à 95 SpO2.

Le suivi du programme a eut des effets bénéfiqueset positifs sur la fréquence cardiaque des participants et a permis une stabilisation de l’oxymétrie.

 


Date de création : 15/07/2010 ~ 21:02
Dernière modification : 15/07/2010 ~ 21:21
Catégorie : 2- Autres prestations
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